Anya Yoga Hamburg
Retreat
Run ´n Yoga - Yoga für Läufer
Wochenendretreat im niedersächsischen Wendland
Performance verbessern, Kondition steigern, Verletzungen vermeiden und/oder schneller regenerieren. Das alles durch Yoga?
JA! Yoga ist der ideale Begleiter für Läufer. Tauche ein in die Welt von Helden, Hunden, Bäumen und Co und lerne mehr über deinen Laufstil und wie dir Yoga beim erreichen deiner Läuferziele helfen kann.
Themen der Retreats sind unter anderem:
Faszienyoga,
modern Meditation,
"The divine is in YOU- erwecke die Göttin in dir"
Möchtest Du ein Wochenende ganz intensiv eintauchen in Yogapraxis, Meditation, Atemarbeit und dadurch mehr in Kontakt zu Dir selbst, deinen Bedürfnissen und Wünschen, deinem Körper und deiner Seele treten?
Hier sind meine Themenschwerpunkte:
Projekte
Weiterbildungen, Workshops, Seminare
Bundesweit als Referentin tätig, leite ich Weiterbildungen für Trainer, Yogaausbildungen und Workshops. Alle Themen und Termine werden bald eingefügt
about:
about me, about Yoga
die Gründe, Yoga zu praktizieren und die persönlichen Wege sind individuell, genau wie das Verständnis von Yoga als einem ganzheitlichen Weg zu Verbesserung von Wohlbefinden in Körper und Geist. Hier sind einige von meinen:
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